可使用间隔重复系统对注意力编程
原文:Spaced repetition systems can be used to program attention
间隔重复记忆系统让记忆成为一种选择,但交由计算机处理时间安排的价值,更在于动态地安排和选择要复习的问题。从某种意义上说,间隔重复记忆系统的功效来自于它编程注意力的能力(可编程的注意力)。不如把它想成「大脑的{cron}」(注:cron 是类 Unix 操作系统下的定期任务管理系统。)
每张卡片都手动决定何时复习,实在是太费力了。况且方方面面成本都很高。如果把安排复习这项工作大部分外包给机器,你就可以做粒度更大的决定——比如 10 分钟专注进行 SRS 复习——而分配好时间块后,一切就交由机器安排。
在传统的抽认卡式系统中,这一观察不仅仅能运用于记忆上:见间隔重复记忆系统可用于促进应用、综合和创造和间隔重复可能是培养或改变习惯的有用工具》、间隔重复的卡片设计是为未来的自己设计任务
但是间隔重复的核心理念——根据一定的时间表自动安排任务,并适时展示——可以在很多软件和领域中应用。我把这个概念叫做 间隔一切。
一些例子:
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间隔重复可以降低破坏性收件箱维护操作的风险(待办事项清单、电子邮件、阅读清单等)
相关文章:
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要想了解可以应用简单 SRS 抽认卡的场景,参见间隔重复记忆系统的特殊应用
参考文献
Matuschak, A. (2019, December). 认真对待知识工作. 在旧金山举行的 Stripe Convergence 上发表。
相关文章
与使用间隔重复来「实现」整理收件箱的做法相比,维护收件箱的分流策略(如 Inbox Zero)往往太过脆弱。
我将这个概念用于我对用于保存可能有用的参考资料的阅读收件箱的实现